Медитация – это процесс обретения расслабленного тела, успокоенного ума и умиротворенного состояния души.
Медитация – это состояние остановки мыслей, прояснения сознания и ощущения счастья.
Медитация – это единение со Вселенной и своим внутренним миром, понимание своего истинного «Я» и наполнение энергией. внутренняя
гармония и принятие себя настоящего.
Медитация на физиологическом уровне нормализует биоритмы, улучшает обмен веществ, омолаживает и обновляет организм на клеточном уровне,
нормализует давление, снижает уровень стресса и тревоги. По последним научным данным, медитация увеличивает количество серого вещества в
мозге, формирует новые нейронные связи, улучшает память и концентрацию внимания, улучшает способности планирования будущего,
повышает креативность и творческое мышление. В общем, улучшает качество функционирования мозга.
В целом, человек, регулярно занимающийся медитациями. становится более здоровым на всех уровнях, более молодым, активным и успешным
во всех сферах жизни. А самое главное, намного более СЧАСТЛИВЫМ.
Благодаря данной медитации вы обретете ЗДОРОВУЮ САМОЦЕННОСТЬ, станете УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ, произойдет глубокое изменение негативных
установок на позитивные, вы войдете в СОСТОЯНИЕ ПРИНЯТИЯ и СЧАСТЬЯ.
Reviews
There are no reviews yet.